Whiplash Hals Verstauchung

Was ist ein Schleudertrauma Hals Verstauchung?

Ein Schleudertrauma Hals Verstauchung tritt auf, wenn Sie Ihren Kopf plötzlich rückwärts und vorwärts (oder rückwärts dann rückwärts) in einer Peitsche-ähnliche Bewegung aufgerüttelt, oder ist plötzlich gewaltsam gedreht. Dies kann dazu führen einige Hals Muskeln und Bänder, um mehr als normal (Verstauchung) dehnen.

Die häufigste Ursache ist, wenn man in einem Auto, das von hinten von einem anderen Auto angefahren sind. Als in einem Auto von der Seite oder von vorne treffen kann auch dazu führen, ein Schleudertrauma Verstauchung.

Schäden an der Wirbelsäule und des Rückenmarks tritt manchmal von einem schweren Unfall Schleudertrauma. Dies ist ungewöhnlich, und ist nicht mit in diesem Artikel behandelt. Dieser Artikel befasst sich nur mit dem Gemeinsamen Schleudertrauma Verstauchung am Hals Muskeln und Bändern. Er geht davon aus, dass Sie von einem Arzt und ernsthafte Nackenverletzung wurden bewertet wurde ausgeschlossen.

Wer bekommt ein Schleudertrauma Hals Verstauchung?

Whiplash Hals Verstauchungen sind häufig. Viele Menschen in Autounfällen beteiligt entwickeln Nackenschmerzen (mit oder ohne andere Verletzungen). Frauen sind anfälliger für eine Verstauchung Schleudertrauma als Männer, da ihre Nackenmuskulatur weniger stark sind.

Manche Menschen sind bei mit Symptomen nach einem leichten Autounfall überrascht. Auch langsames Auto Beulen verursachen kann genug Rucken des Halses, um die Symptome zu verursachen.

Weniger häufig kann ein Schleudertrauma Hals Verstauchung nach einer Sportverletzung auftreten, oder sogar bei alltäglichen Aktivitäten wie Rütteln den Hals, wenn Sie stolpern oder fallen.

Was sind die Symptome eines Schleudertraumas Hals Verstauchung?

• Schmerzen und Steifheit in den Nacken. Es kann mehrere Stunden nach dem Unfall zu nehmen, bis die Symptome auftreten. Die Schmerzen und Steifheit oft schlimmer geworden am Tag nach dem Unfall. In etwa der Hälfte der Fälle die Schmerzen entwickelt das erste Tag nach dem Unfall.
• Drehen oder Biegen des Halses kann schwierig sein.
• Sie können auch Schmerzen oder Steifheit in den Schultern oder die Arme nach unten.
• Es kann und Steifheit in der oberen und unteren Teil der Rückseite ist.
• Kopfschmerzen sind ein häufiges Symptom.
• Schwindel, Sehstörungen, Schmerzen im Kiefer oder Schmerzen beim Schlucken, können ungewöhnliche Empfindungen der Gesichtshaut für eine kurze Zeit auftreten, aber bald gehen. Informieren Sie Ihren Arzt, wenn einer dieser anhalten.
• Manche Menschen fühlen sich müde und reizbar für ein paar Tage und finden es schwierig, sich zu konzentrieren.

Wie wird ein Schleudertrauma Hals Verstauchung diagnostiziert?

Ihr Arzt wird in der Regel in der Lage, ein Schleudertrauma Hals Verstauchung aus der Beschreibung der Art und Weise der Unfall ereignet hat, die typischen Symptome, und durch die Untersuchung zu diagnostizieren. Eine Untersuchung von Hals und Arme können überprüfen, dass es keine Anzeichen von Schäden an den Wirbeln oder spinale Nerven oder Rückenmark. Wenn diese dann vermutet werden weitere Tests empfohlen werden.

Was sind die Behandlungen für ein Schleudertrauma Hals Verstauchung?

Teste dein Hals und aktiv halten

Richten Sie halten den Hals bewegt so normal wie möglich. Auf den ersten der Schmerz kann schlecht sein, und Sie müssen, um den Hals für einen Tag oder so ruhen. Allerdings sanft den Hals ausüben, sobald Sie in der Lage sind. Sie sollten nicht zulassen, dass 'versteifen ". Allmählich versuchen, das Spektrum der Bewegungen des Halses zu erhöhen. Alle paar Stunden sanft bewegen den Hals in jede Richtung. Tun Sie dies mehrmals am Tag. Soweit möglich, mit normalen Tätigkeit fortsetzen. Sie werden es nicht zu Schäden an den Hals, indem Sie es.

Arzneimittel

Schmerzmittel sind oft hilfreich und kann von Ihrem Arzt empfohlen werden.

• Paracetamol in voller Stärke ist oft ausreichend. Für einen Erwachsenen ist dies zwei 500 mg Tabletten, vier Mal am Tag.
• Anti-inflammatory Schmerzmittel. Diese können allein oder in der gleichen Zeit wie Paracetamol. Dazu gehören Ibuprofen, die Sie in der Apotheke kaufen kann oder sich auf Rezept. Andere Arten wie Diclofenac oder Naproxen ein Rezept. Einige Menschen mit Magengeschwüren, Asthma, Bluthochdruck, Nierenversagen, Herzversagen oder nicht in der Lage, entzündungshemmende Schmerzmittel nehmen.
• Eine stärkere Schmerzmittel wie Codein ist eine Option, wenn Entzündungshemmer nicht passen oder nicht gut funktionieren. Codein ist oft neben Paracetamol genommen.
• Ein Muskelrelaxans wie Diazepam wird gelegentlich für ein paar Tage verschrieben werden, wenn Sie Ihre Nackenmuskulatur sehr angespannt werden und die Schmerzen schlimmer.

Andere Behandlungen

Einige andere Behandlungen, die empfohlen werden können, umfassen:

• Eine gute Körperhaltung kann helfen. Prüfen Sie, ob Ihre Sitzposition am Arbeitsplatz oder am Computer ist nicht schlecht. (Das heißt, nicht mit dem Kopf gebeugt vorwärts mit einer gebeugten Rücken.) Setzen Sie sich aufrecht. Yoga, Pilates, und die Alexander-Technik alle zu verbessern Nackenhaltung, aber ihren Wert bei der Behandlung von Nackenschmerzen ist ungewiss.
• Eine feste Unterstützung Kissen scheint einige Menschen zu helfen beim Schlafen. Versuchen Sie nicht, mehr als ein Kissen verwenden.
• Physiotherapie. Verschiedene Behandlungen durch einen Physiotherapeuten beraten werden, wenn die Schmerzen nicht Absetzen wird. Dazu gehören Traktion, Wärme, Manipulation etc. Doch was ist oft sehr hilfreich ist die Beratung ein Physiotherapeut Übungen zu Hause zu tun geben kann. Eine typische Situation ist für einen Arzt auf Schmerzmittel und sanfte Nacken Übungen beraten. Wenn Symptome nicht zu begleichen über eine Woche oder so, kann es dann zu einer Physiotherapeutin bezeichnet werden, um mit der Schmerzlinderung und zur Beratung zu spezifischen Hals Übungen helfen.

Whiplash Hals Verstauchung. Anti-inflammatory Schmerzmittel.

Die Behandlung kann variieren und sollten Sie gehen zurück, einen Arzt aufzusuchen:

• Wenn der Schmerz wird schlimmer.
• Wenn die Schmerzen anhalten über 4-6 Wochen.
• Wenn andere Symptome entwickeln, wie Verlust des Gefühls (Taubheit), Schwäche oder persistent Nadeln in Teil eines Armes oder der Hand. Dies kann anzeigen, Reizung oder auf einen Nerv, die aus dem Rückenmark.

Andere schmerzlindernde Techniken können ausprobiert werden, wenn der Schmerz chronisch wird (persistent) werden. Chronische Nackenschmerzen wird manchmal auch mit Angst und Depression, die auch notwendig sein kann, behandelt werden, verbunden.

Wie sind die Aussichten (Prognose) nach einem Schleudertrauma Hals Verstauchung?

Dies hängt von der Schwere der Verstauchung abhängen, aber die Aussichten sind gut in den meisten Fällen. Symptome beginnen oft schon nach wenigen Tagen zu verbessern. Die meisten Menschen machen eine vollständige Genesung innerhalb von ein paar Wochen. Allerdings in einer kleinen Anzahl von Menschen, bestehen einige Symptome langfristig.

Kann Schleudertrauma Hals Verstauchungen verhindert werden?

Moderne Autos werden zunehmend zur Minimierung der Auswirkungen von Kollisionen auf dem Hals. Allerdings sind alle Autos Kopfstützen Autositze, die einige Verstauchungen Schleudertrauma verhindern kann. Die Kopfstütze sollte so hoch sein wie die Spitze des Kopfes. Dies kann den Kopf von hinten Erschütterungen bei einem Autounfall zu stoppen. Allerdings sind bis zu 3 in 4 Kopfstützen nicht richtig eingestellt. Kopfstützen kann machen eine Reise weniger komfortabel, wenn sie richtig eingestellt sind, da sie nicht lassen Sie Ihren Kopf zu liegen zurück. Allerdings, wenn Sie hatte ein Schleudertrauma Hals Verstauchung haben, können Sie mehr besonders über korrekte Einstellung der Kopfstütze für sich selbst und für andere Passagiere.

Im Falle einer drohenden Autounfall - wenn Sie ein Auto kommt hinter Ihnen - dann, wenn möglich, schieben Sie Ihren Kopf nach hinten gegen die Kopfstütze und den Rücken in den Sitz. Dies kann Minimierung der Erschütterungen auf den Hals.