Perioden und einige Zeit Probleme
Diese Broschüre erklärt den Menstruationszyklus und die Menstruation (Perioden). Er nennt die gemeinsamen Variationen, die normal sind. Einige der häufigsten Probleme sind ebenfalls kurz diskutiert, wie schwere Zeiten, schmerzhafte Perioden, unregelmäßige Perioden, Perioden, zu stoppen, und abnorme Blutungen zwischen den Perioden.
Warum Perioden auftreten?
Frauen haben kleine Organe genannt Eierstöcke in den unteren Teil ihres Bauches. Die Eierstöcke liegen auf beiden Seiten des Uterus (Gebärmutter). Die Eierstöcke beginnen die weiblichen Hormone bei Mädchen um die Pubertät, die Änderungen an der Schleimhaut des Uterus (Gebärmutter) führen zu produzieren. Jeden Monat während der Periode die Gebärmutterschleimhaut wird zusammen mit etwas Blut zu vergießen.
Die Zeit zwischen dem Beginn einer Periode und dem Beginn des nächsten Aufruf des Menstruationszyklus. Die durchschnittliche Länge eines Zyklus beträgt 28 Tage, aber alles zwischen 24 und 35 Tagen üblich. Während des Zyklus verschiedene Änderungen im Körper auftreten. Diese Mengen werden durch Ändern der weiblichen Hormone zu verschiedenen Zeiten des Zyklus bewirkt. Der Zyklus gliedert sich grob in zwei Hälften geteilt:
Die erste Hälfte des Zyklus ist die follikulären oder proliferative Phase genannt. Die Pegel der beiden wichtigsten weiblichen Hormone Östrogen und Progesteron sind niedrig, um mit zu beginnen und euch vergossen die innere Auskleidung der Gebärmutter (Endometrium). Dies führt zu einer Periode (Monatsblutung).
Während dieser Phase wird die Eierstöcke von Hormonen, die in den Blutstrom aus der Hypophyse (a Drüse in der Nähe des Gehirns) übergeben werden stimuliert. Dies bewirkt, dass einige Eier in den Eierstöcken zu wachsen und in kleinen mit Flüssigkeit gefüllte Hohlräume genannt Follikel reifen. Die Follikel produzieren Östrogen. Während der ersten Hälfte des Zyklus das Niveau von Östrogen im Blut steigt. Eine Funktion von Östrogen ist, um die Gebärmutterschleimhaut zu verdicken (vermehren) verursachen.
Der Eisprung erfolgt etwa auf halbem Weg durch einen Zyklus (ca. 14 Tage nach dem Beginn der Periode). Dies ist, wenn ein Ei in einen Eileiter aus einem Follikel in einem Eierstock freigegeben wird. Die Eizelle wandert entlang der Eileiter in die Gebärmutter. Das Ei kann befruchtet, wenn Sie vor kurzem hatten Sex und es gibt Spermien in die Gebärmutter werden.
Die zweite Hälfte des Zyklus wird die sekretorische oder Lutealphase bezeichnet. Nach dem Eisprung, macht die Follikel, die das Ei freigegeben ein Hormon namens Progesteron sowie Östrogen. Progesteron bewirkt, dass die Schleimhaut der Gebärmutter zu schwellen, und bereit sein, eine befruchtete Eizelle aufzunehmen. Wenn das Ei nicht befruchtet wird, die Niveaus von Progesteron und Östrogen allmählich sinken. Wenn sie auf ein niedriges Niveau fallen, verlieren sie ihre Wirkung auf die Gebärmutter. Die Auskleidung der Gebärmutter wird dann vergossen (ein Punkt) und ein neuer Zyklus beginnt dann.
Normale Regelblutung (Menstruation)
Beginnend um Zeiträume haben, ist Teil des Erwachsenwerdens für Mädchen. Perioden beginnen in der Regel um die gleiche Zeit auftreten als andere Veränderungen an den Körper passieren, wie das Starten, um Brüste zu entwickeln oder Schamhaar wachsen. Das Durchschnittsalter auf Zeiträume beginnen ist 13, aber es ist normal, dass jederzeit im Alter zwischen 11 und 15 starten. Eine kleine Anzahl von Mädchen kann vor oder nach diesem zu starten. Perioden weiter bis zur Menopause, die in der Regel im Alter zwischen 45 und 55 Jahren.
Was passiert während einer Periode?
Seit einigen Tagen gibt es jeden Monat Blutverlust aus der Scheide. Die Menge des Blutverlustes variiert von Periode zu Periode und von Frau zu Frau. Manche Frauen haben eine dunkle spärlich Verlust, einige haben einen schwereren Verlust, ein helleres rot ist. Manchmal Blutgerinnsel übergeben werden, vor allem, wenn der Verlust schwer ist. Manchmal gibt es kleine schuppige Fragmente in mit dem Menstruationsblut. Eine normale Menge an Blutverlust während jeder Periode zwischen 20 und 60 ml. (Dies ist etwa 4 bis 12 Teelöffel.) Blutung kann bis zu acht Tage, aber 5 Tage ist der Durchschnitt. Die Blutung ist in der Regel schwerste auf den ersten beiden Tagen. Einige Schmerzen im Unterbauch (Regelschmerzen) ist üblich und normal.
Muss ich alles vermeiden, wenn ich eine Zeit haben?
Nr. auf als normale Carry. Wenn Sie die Zeiten schmerzhaft zu finden, dann versuchen zu beschäftigen, da dies hilft oft. Sie können schwimmen gehen, verfügen über ein Bad, etc. sind Perioden nicht schmutzig, sie sind ein normaler Teil des Lebens einer Frau.
Damenbinden oder Tampons?
Es ist wahrscheinlich am besten, Damenbinden benutzen, wenn Zeiten zum ersten Mal starten. Diese sind in Ihrer Unterwäsche platziert, um das Blut aufzusaugen. Tampons, die Handtücher, die Sie in die Scheide einführen, um das Blut zu absorbieren, kann bequemer und kann später versucht werden, wenn Sie mehr Zeit verwendet werden. Sie müssen regelmäßig gewechselt werden.
Andere Effekte der weiblichen Hormone
Die weiblichen Hormone (Östrogen und Progesteron) haben andere Effekte, die Sie bemerken, abgesehen von möglicherweise verursacht Perioden. Zum Beispiel kann die Textur der Schleim in der Vagina Änderungen zu verschiedenen Zeiten des Zyklus. Die Scheide tendenziell Trockner und der Schleim dicker in der ersten Hälfte des Zyklus. Kurz nach dem Eisprung, wenn Progesteron-Spiegel steigen, wird die Vaginalschleim dünner, wässrig, und rutschig. Es wird wieder dicker zu der nächsten Zeit die Progesteron sinkt.
Progesteron kann auch zu Wassereinlagerungen in den verschiedenen Teilen des Körpers. Ihre Brüste werden etwas größer oder zart, und Ihr Bauch kann ein wenig vor einer Periode anschwellen. Möglicherweise fühlen Sie sich vor einer Periode reizbar, was möglicherweise hormonell bedingte. Um solche Symptome zu haben, bevor eine Periode ist normal. Manchmal sind die Symptome vor der Perioden kann schwerer sein. Man spricht dann von prämenstruellen Syndrom oder prämenstruellen Spannungen.
Einige Symptome im Hinblick auf Perioden
Im Allgemeinen, wenn Sie eine Änderung von Ihrem üblichen Muster, das für mehrere Perioden dauert haben, kann es sein, abnormal. Es ist am besten, einen Arzt aufzusuchen, wenn dies geschieht.
Schwere Zeiten (Menorrhagie)
Dies ist üblich. Es ist schwierig, Blutverlust genau zu messen. Perioden werden als schwer, wenn sie solche Dinge wie verursachen: Überschwemmungen, die Notwendigkeit für doppelte Hygieneschutz, Einweichen von Bettwäsche, vorbei Blutgerinnsel, oder wenn Ihr normales Leben, weil der schwere Blutungen beschränkt ist. Suchen Sie Ihren Arzt, wenn Ihre Perioden zu ändern und schwerer geworden als früher. Es gibt verschiedene Ursachen für schwere Zeiten. In den meisten Frauen ist die Ursache unklar und es liegt keine Anomalie der Gebärmutter oder Hormone. Die Behandlung kann schwere Zeiten zu reduzieren, und wird mit genauer in einer separaten Broschüre mit dem Titel "Starke Monatsblutungen (Menorrhagie)" behandelt.
Schmerzhaften Regelblutungen (Dysmenorrhoe)
Wenn Zeiten zum ersten Mal starten sie sind in der Regel schmerzlos. Beachten Sie jedoch, später auf die meisten Mädchen einen Schmerz in ihrem Unterleib, Rücken und Spitzen der Beine, vor allem in den ersten Tagen der Periode. Die ersten beiden Tage sind in der Regel das Schlimmste. Einige Frauen haben mehr Schmerzen als andere. Schmerzmittel oder entzündungshemmende Schmerzmittel wie Ibuprofen, in der Regel die Schmerzen lindern, wenn es lästig ist. Eine weitere Broschüre mit dem Titel 'Regelschmerzen' gibt Details.
Es ist üblich, einige Zeit Schmerzen haben. Die Ursache der Schmerzen bei den meisten Frauen ist nicht vollständig verstanden. Manchmal Erkrankungen wie Endometriose können Regelschmerzen schlimmer geworden. Suchen Sie einen Arzt, wenn:
- Der Schmerz wird allmählich schlimmer jede Periode.
- Schmerz beginnt einen Tag oder mehr vor Beginn der Blutung.
- Schmerz ist schwerer über die gesamte Zeit der Periode.
Blutende bei abnormalen Zeiten
Wenn Sie vaginale Blutungen manchmal abgesehen von Ihrer erwartet Perioden haben, sollten Sie einen Arzt aufsuchen. Dies beinhaltet die Blutung auftritt, nachdem Sie Sex, oder nach der Menopause haben. Es gibt verschiedene Ursachen von Blutungen zwischen den Perioden. Eine häufige Ursache nennt Durchbruchblutungen, was klein ist, die Blutungen in den ersten Monaten nach dem Start auftreten die Pille. In der Regel setzt sich über ein paar Monate.
Perioden die zu stoppen (Amenorrhoe)
Die Schwangerschaft ist die häufigste Ursache für Zeiträume zu stoppen. Allerdings ist es nicht ungewöhnlich, dass die ungeraden Zeitraum ohne ersichtlichen Grund zu verpassen. Aber es ist ungewöhnlich, dass mehrere Perioden verpassen, wenn Sie schwanger sind. Abgesehen von der Schwangerschaft, sind andere Ursachen von Perioden stoppen Stress, Abnehmen, Sport treiben zu viel (Langstreckenläufer, etc), und Hormon-Probleme. In der Regel ist es am besten, einen Arzt zu sehen, wenn Ihr Zeit für mehrere Monate zu stoppen, ohne Erklärung.
Auch hierzu finden Sie einen Arzt, wenn Ihre Periode haben überhaupt nicht durch das Alter von 16 begonnen.
Unregelmäßige Perioden
Das Intervall zwischen den Perioden kann bei einigen Frauen variieren. Unregelmäßige Perioden kann darauf hindeuten, dass Sie nicht Eisprung jeden Monat, und das Gleichgewicht der weiblichen Hormone können gestört werden. Suchen Sie einen Arzt, wenn Ihre Periode unregelmäßig in jüngeren Jahren. Allerdings sind unregelmäßige Perioden in den wenigen Jahren bis zu den Wechseljahren häufig.
Weitere Hilfe und Informationen
Die Gesundheit von Frauen betreffen
Web: www.womens-health-concern.org
Bietet Beratung für Frauen auf einer Vielzahl von die Gesundheit von Frauen, auch für die Zeit.
