Frozen shoulder

Was sind die Symptome der frozen shoulder?

Die typischen Symptome sind Schmerzen, Steifigkeit und Begrenzung im Bereich von Bewegung einer Schulter. Die Symptome haben in der Regel drei Phasen:

• Phase eins - Das "Einfrieren", schmerzhafte Phase. Dies dauert in der Regel 2-9 Monate. Das erste Symptom ist in der Regel Schmerzen. Steifigkeit und Einschränkung der Bewegung dann auch nach und nach aufbauen. Der Schmerz ist in der Regel schlimmer nachts und wenn du dich auf der betroffenen Seite.
• Phase zwei - The 'eingefroren', steif (oder Kleber) Phase. Dies dauert in der Regel 4-12 Monate. Schmerz allmählich erleichtert aber Steifigkeit und Einschränkung der Bewegung bleiben und kann noch schlimmer werden. Alle Bewegungen der Schulter betroffen sind. Jedoch ist die Bewegung in der Regel am stärksten betroffen Drehung des Arms nach außen. Die Muskeln um die Schulter kann verlieren ein wenig, als sie nicht benutzt werden.
• Phase drei - Die 'Auftauen' Erholungsphase. Dies dauert in der Regel zwischen einem und drei Jahren. Die Schmerzen und Steifigkeit gehen allmählich und Bewegung allmählich wieder normal oder fast normal.

Symptome oft mit alltäglichen Aufgaben wie Autofahren, Dressing, oder Schlafen stören. Auch kratzen zurück, oder setzen Sie Ihre Hand in eine hintere Hosentasche, kann unmöglich geworden. Die Arbeiten können in einigen Fällen betroffen sein.

Es gibt große Unterschiede in der Schwere und Dauer der Symptome. Unbehandelte, im Durchschnitt die Symptome letzten 2-3 Jahre insgesamt, bevor sie. In einigen Fällen ist es viel weniger als diese. In einer Minderheit der Fälle, Symptome mehrere Jahre dauern.

Wer bekommt frozen shoulder?

Frozen shoulder betrifft etwa 3% der Erwachsenen zu irgendeinem Zeitpunkt in ihrem Leben. Es tritt am häufigsten bei Menschen zwischen 40 und 65 Jahren. Es ist häufiger bei Frauen. Es ist häufiger als der Durchschnitt in Menschen, die Diabetes und einige andere Bedingungen, einschließlich der Überfunktion der Schilddrüse leiden.

Entweder Schulter kann beeinträchtigt sein, jedoch am häufigsten ist es der nicht-dominanten Schulter - das heißt, die linke Schulter in einem Rechtshänder. In etwa 1 in 5 Fällen die Bedingung entwickelt auch in der anderen Schulter zu irgendeinem Zeitpunkt.

Hinweis: frozen shoulder ist nicht eine Form von Arthritis und andere Gelenke sind nicht betroffen.

Was sind die Ursachen frozen shoulder?

Die Ursache ist nicht klar. Es wird angenommen, dass einige Narbengewebe in der Schulter Kapsel bildet. Die Kapsel ist ein dünnes Gewebe bedeckt und schützt das Schultergelenk. Das Narbengewebe kann die Kapsel zu verdicken, Vertrags-und begrenzen die Bewegung der Schulter. Der Grund, warum die Narbengewebe Formen nicht bekannt ist.

A frozen shoulder gelegentlich folgt eine Schulterverletzung. Dies ist jedoch nicht üblich, und die meisten Fälle auftreten ohne ersichtlichen Grund.

Brauche ich irgendwelche Tests?

Die Diagnose einer frozen shoulder ist in der Regel durch eine ärztliche Untersuchung vorgenommen. Sie kann auch eine Röntgen- oder eine MRT-Untersuchung des Schultergelenks. Diese Tests werden in der Regel nur möglich, wenn die Diagnose nicht klar ist, um eine andere Ursache Ihrer Beschwerden auszuschließen. So werden viele Menschen nicht wirklich brauchen keine Tests.

Was sind die Behandlungsmöglichkeiten für frozen shoulder?

Das Ziel der Behandlung ist es, Schmerzen zu lindern und Steifigkeit, auch, um den Bereich der Schulter Bewegung so gut wie möglich während der Wartezeit für die Bedingung klar zu halten. Eine oder mehrere der folgenden Punkte können beraten, helfen, zu lindern und zu verhindern Symptome werden:

Gewöhnliche Schmerzmittel

Paracetamol kann zunächst mitgeteilt werden, um zu versuchen, den Schmerz zu steuern. Codein ist ein stärkeres Schmerzmittel, die alternativ verwendet werden können, oder zusätzlich zu, Paracetamol. Verstopfung ist eine häufige Nebenwirkung von Codein. Sie können gewöhnliche Schmerzmittel neben anderen Behandlungen in Anspruch nehmen.

Anti-inflammatory Schmerzmittel

Beispiele entzündungshemmende Schmerzmittel sind Ibuprofen, Diclofenac und Naproxen. Diese Medikamente wirken, indem sie helfen, Schmerzen zu lindern und auch durch die Reduzierung eine Schwellung (Entzündung) in die Schulter. Es gibt viele verschiedene Marken. Deshalb, wenn man nicht passt, kann ein anderer in Ordnung sein. Nebenwirkungen treten manchmal mit entzündungshemmenden Schmerzmitteln. Immer lesen Sie die Packungsbeilage, die mit dem Medikament Paket für eine vollständige Liste der Warnungen und möglichen Nebenwirkungen kommt.

Schulter Übungen

Diese werden häufig empfohlen. Das Ziel ist es, die Schulter von 'Versteifung up' zu halten und um die Bewegung so voll wie möglich zu halten. Für die meisten profitieren, ist es wichtig, die Übungen regelmäßig zu tun, als von einem Arzt oder Physiotherapeuten angewiesen.

Physiotherapie

Viele Menschen sind zu einem Physiotherapeuten, die kompetente Beratung über die besten Übungen zu bedienen geben kann bezeichnet. Auch kann sie versuchen, andere schmerzlindernde Techniken wie warme oder kalte Temperatur Packs und transkutane elektrische Nervenstimulation (TENS) Maschinen.

Ein Steroid-Injektion

Eine Injektion in oder in der Nähe, bringt das Schultergelenk gute Linderung der Symptome für mehrere Wochen in einigen Fällen. Steroide die Entzündung zu verringern. Es ist kein Allheilmittel, als Symptome allmählich zurück neigen. Allerdings begrüßen viele Menschen die Erleichterung, dass eine Steroid-Injektion bringen kann.

Chirurgie

Eine Operation wird manchmal als wenn andere Behandlungen nicht helfen. Techniken, die verwendet werden, umfassen:

• Manipulation. Dies ist ein Verfahren, bei dem die Schulter um durch den Chirurgen bewegt wird, während Sie unter Narkose sind.
• Arthroskopische Kapsel-Release. Dies ist eine relativ kleine Operation als "Schlüsselloch" Operation durchgeführt. Es wird oft als ein Tag-Gehäuse Verfahren durchgeführt. In diesem Verfahren wird die enge Gelenkkapsel mit einer speziellen Sonde freigegeben.

Frozen shoulder. Phase eins - Das "Einfrieren", schmerzhafte Phase.

Obwohl die Operation hat eine gute Erfolgsquote es nicht in allen Fällen helfen.

Hinweis: Es ist wirklich wichtig, um zu vermeiden Immobilisierung der Schulter - zum Beispiel mit einer Schlinge oder sogar ein Gipsabdruck. Dies wird tatsächlich machen Wiederherstellung schwieriger und dauert länger zu verbessern.

Wie sind die Aussichten?

Die Symptome einer frozen shoulder kann für 18 Monate bis 3 Jahre oder länger andauern. Allerdings sind die überwiegende Mehrheit der Menschen mit einer frozen shoulder auf ein normales Niveau von Funktion und Bewegung von zwei Jahren zu erholen, auch ohne jede Behandlung.

Es ist sehr ungewöhnlich, frozen shoulder mehr als einmal in der gleichen Schulter.